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「暑熱順化」
「暑熱順化」という言葉をご存知でしょうか?漢字の通り暑さ(熱)に体が順応するとこと、慣れることです。 […] -
美容・健康
みんなが悩む【浮腫】とは
お酒を飲んだ翌日、塩分を取りすぎた翌日にお顔がパンパンになったり、夕方になると足がパンパンになったり […] -
スクール
11月12月生募集
マイスタイルでは、ストレッチ講習を開校しております❣️ 只今✨11月12月生募集✨《残り2名》お問い […] -
スクール
マッサージとストレッチの違い
マッサージ マッサージは経路を刺激するものなので、ケアをするのはポイントごとです。関節は動かさず、筋 […] -
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極上ストレッチ講習
極上ストレッチ2ヶ月コース案内 16時間コース 土曜日4時間 平日12時間 受講生に合わせて日程は調 […] -
ストレッチ
極上ストレッチ
極上ストレッチとは マッサージは凝った部分を局所的にほぐしそのときは伸びたように感じられますが点で筋 […]